1:1 PERSONAL TRAINING

1-5

TRAININGSEINHEITEN

(60min):

​​

​

1:1 Personal Training

​

individueller Trainingsplan

​

Body Scan & Analyse

​

konkrete Ernährungsempfehlung

​

Bewegungsanalyse

​

Flexibilitätstest

​

(inklusive)

​

​

​

10-20

TRAININGSEINHEITEN

(60min):

​

​

1:1 Personal Training

​

individueller Trainingsplan

​

Body Scan & Analyse

​

konkrete Ernährungsempfehlung

​

Bewegungsanalyse

​

Flexibilitätstest

​

exkl. Zugang zu eigener Fitness App

​

Fitness Rezepte

​

Urlaubsworkouts

​​

(inklusive)

​

​

25-75

TRAININGSEINHEITEN

(60min):

​

​​

1:1 Personal Training

​

individueller Trainingsplan

​

Body Scan & Analyse

​

konkrete Ernährungsempfehlung

​

Bewegungsanalyse

​

Flexibilitätstest

​

exkl. Zugang zu eigener Fitness App

​

Fitness Rezepte

​

Urlaubsworkouts

​

individueller Meal Plan

​

(inklusive)

ab 100

TRAININGSEINHEITEN

(60min):

​

​​

1:1 Personal Training

​

individueller Trainingsplan

​

Body Scan & Analyse

​

konkrete Ernährungsempfehlung

​

Bewegungsanalyse

​

Flexibilitätstest

​

exkl. Zugang zu eigener Fitness App

​

Fitness Rezepte

​

Urlaubsworkouts

​

individueller Meal Plan

​

(inklusive)